保健金窝窝 公认的人类五大长寿穴位

　　导读：想要健康长寿，一定要常按五个被称为“保健金窝窝”的长寿穴位。中医理论中，人体有些部位是养生的重点可可英语，对这些部位常常按摩花生剥壳机，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用锦州市昕瑞矿山通讯设备。

　　肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。它内联十二经脉，因而历来被医家视为治病要穴。

　　方法为：取坐位或仰卧位，用左右手虚掌着力，以前臂发力，连续不断地轻微拍打肚脐100次节日节气作文。或用热敷、按揉等方法刺激肚脐也可。