根据中医理论，从立秋到秋分即为长夏，这时余暑未消，又因降雨频繁而湿气重，故有秋老虎发威一说。湿重可能导致脾脏受损，所以长夏养生，一定要健脾。通过穴位疗法，帮助我们降服秋老虎天谱安官。
入秋后，早晚温差大一点销电子，天干气燥，人们很容易上火。专家指出可可英语，上火的病因有很多，有的是因为肺热盛辉电气，有的是胃热。有三个穴位鑫锐电气，每天经常按摩，可以起到除燥下火的作用。
太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处锦州市昕瑞矿山通讯设备。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛公寓床，那更要多按摩这个穴位。
具体做法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟节日节气作文，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
